in 6 Schritten

01

Alten Nagellack entfernen

Erst muss der alte Nagellack ab, denn nur so siehst Du, wie es um Deine Füße steht: Zustand, Wachstum und mögliche Veränderungen lassen sich direkt erkennen. Außerdem startest Du so mit einer sauberen Basis für die Pflege Deiner Füße.


02

Fußbad & Reinigung

Sind alle Nagellackreste entfernt, folgt ein wohltuendes Fußbad. Ein Fußbad macht die Haut weicher und bereitet sie auf eine sanfte Hornhautentfernung vor.

03

Hornhautentfernung

Nach dem Fußbad ist die Haut schön aufgeweicht für den nächsten Schritt: die Hornhautpflege. Etwas Hornhaut ist übrigens normal und sinnvoll, denn sie schützt die Füße vor Druck und Reibung. Zu viel davon macht aber Probleme: es kommt zu rissiger Haut, Druckstellen, im schlimmsten Fall Infektionen. Welches Tool hier am besten passt, hängt davon ab, wie viel Hornhaut Du hast.

Wenig bis mittlere Hornhaut:

DuoSoft | Keramikraspel | Pedikürestein | Flachraspel

Nach dem Fußbad ist die Haut schön aufgeweicht für den nächsten Schritt: die Hornhautpflege. Etwas Hornhaut ist übrigens normal und sinnvoll, denn sie schützt die Füße vor Druck und Reibung. Zu viel davon macht aber Probleme: es kommt zu rissiger Haut, Druckstellen, im schlimmsten Fall Infektionen. Welches Tool hier am besten passt, hängt davon ab, wie viel Hornhaut Du hast.

Alle Hornhauttypen:

SmartCutter

Arbeite bei wenig bis mittlere Hornhaut mit leichtem Druck und bei viel Hornhaut mit intensivem Druck. Die gesamte Anwendung erfolgt mit kreisenden oder längsgerichteten Bewegungen.

04

Nägel kürzen

Auf die Hornhautentfernung folgt das Kürzen und Formen der Fußnägel. Es gibt verschiedene Methoden, die Fußnägel zu kürzen: feilen, schneiden oder knipsen. Aber nicht jeder Nageltyp verträgt die gleiche Technik. Wir verraten Dir, welche Tools sich für welchen Nageltyp am besten eignen:

Weiche & brüchige Nägel:

Nagelfeile

Nur feilen, um splittern oder einreißen zu verhindern. Schneiden oder Knipsen führt zu Mikrorissen, wodurch die Nägel brüchig werden.

Feste Nägel

Nagelschere | Nagelknipser | Nagelzange | Nagelfeile

Nach dem Kürzen mit Nagelschere, Nagelknipser oder Nagelzange können die Fußnägel mit der Nagelfeile geformt werden. Fußnägel niemals rund feilen, um das Einwachsen von Fußnägeln zu vermeiden.

SCHRITT

05

Nagelhautpflege

Die Nagelhaut schützt den Bereich zwischen Haut und Nagel vor Bakterien und Feuchtigkeit – also eigentlich ziemlich praktisch. Deshalb gilt bei der Entfernung von Nagelhaut: weniger ist mehr! Überschüssige Nagelhaut kann die Nägel optisch kleiner wirken lassen und einreißen, was unangenehm ist. Das Zurückschieben und dezente Entfernen hält sie gepflegt, ohne die Schutzfunktion zu zerstören. Um die Nagelhaut im folgenden Schritt zurückzuschieben, eignen sich diese Tools:

Nagelhautschere | Nagelhautzange

Erst wird die Nagelhaut mit den entsprechenden Tools zurückgeschoben und anschließend wird die überschüssige Nagelhaut mit der Zange oder Schere entfernt. Entferne niemals zu viel, denn die Nagelhaut schützt das Nagelbett vor Bakterien.

Hufende des Nagelhauttrimmers | Keramik-Nagelhautentferner

Deine überschüssige Nagelhaut kannst Du schließlich mit folgenden Tools entfernen:

06

Die Pflege nach der Pediküre

Runde Deine Fußpflege im letzten Schritt mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme ab! Massiere diese in Deine Füße ein und fördere so die Durchblutung. Tipps: Atmungsaktive Schuhe und Baumwollsocken reduzieren die Schweißbildung. Für sehr trockene oder verhornte Haut empfehlen wir eine Creme mit hohem Urea-Gehalt – das sorgt für Extra-Feuchtigkeit. Für gepflegte Nägel und ein gesundes Nagelbett kannst du die Routine mit Nagelöl rund um die Fußnägel abrunden.

SCHRITT

Wie oft soll ich die Fußpflege-Routine wiederholen?

Die Entstehung von Hornhaut, Nagelhaut und auch das Nagelwachstum sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Genauso individuell ist auch die passende Pflegefrequenz.

Während manche Füße mit einer wöchentlichen kleinen Pflegeeinheit auskommen, benötigen andere eine intensivere Routine. Für die tägliche oder wöchentliche Pflege reichen oft sanfte Methoden aus – Instrumente, die große Mengen Hornhaut auf einmal entfernen, sind hier nicht notwendig. Wer seine Füße alle 3–5 Wochen gründlich pflegt, hat bereits eine regelmäßige Routine. Bei stärkerer Belastung, etwa durch Sport oder langes Stehen, kann ein höherer Pflegeaufwand sinnvoll sein.

Wichtig: Wähle Deine Pflegeprodukte und Instrumente so, dass sie zu Deinen Haut- und Nagelbedürfnissen passen. So erhältst Du nicht nur ein gepflegtes, sondern auch ein gesundes Ergebnis!

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